Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
111 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 54.96g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сыр Российский. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Чай, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|