Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 115.00g | Carbs: 53.25g.
Breakfast: Шампиньоны, Лук, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Помидоры, Лук. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|