Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 121.94g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Смак Икра Трески, Кур.грудка с грибами, Тушеная капуста без масла. Lunch: Клубника, Минтай, Арахис, Orion Чокопай. Dinner: Белая Дача Салат Айсберг, Огурец, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тушеная капуста без масла, Гороховый суп с карпачо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Beluga Водка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|