Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 73.56g | Carbs: 255.35g.
Breakfast: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан. Lunch: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%. Dinner: Пятерочка Нектарин, Кабачок Гриль, Капуста Жареная, Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Other: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Ермолино Пряники Сельские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|