Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 14.66g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Иван-Поле Коллаген, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|