Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 145.26g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: Яичный Белок, Болгарский Перец, Яйцо, Лента Баклажан, Кабачок. Lunch: Мистраль Киноа , Ярче Куриное Филе, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кабачок, Морковь, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Судак Запеченный. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный, SAN Изолят Протеина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|