Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
42.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 51.87g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Schogetten Strawberry, Schogetten Шоколад, Яблоко Зеленое, Schogetten Stracciatella, Манная Каша Б/с. Lunch: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Гречка Отварная, Сыр Школьный , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. Dinner: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Яблоко Зеленое, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Магнит Банан, Сырники Б/с. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|