Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 57.56g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: Творог 9%, Сметана , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Нектарины. Lunch: Царицыно Сосиски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|