Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 98.02g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Крестьянка Шоколадное Масло, Мария Печенье, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сырники из Обезжиренного Творога, Черкизово Карпаччо из Индейки, Яблочное Пюре. Lunch: Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Творог 5%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Other: Яблоко, Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|