Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 70.03g | Carbs: 62.62g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Сытный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Черешня, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Апельсин, Вятушка Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|