Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 106.77g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Narmak Смесь Семян для Салата, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Магнит Банан, Язык Говяжий Отварной, Черешня. Lunch: Помидоры, Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кальмар, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Язык Говяжий Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|