Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 51.76g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Салат Витаминный, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Monin Сироп Соленая Карамель, Бургер Кинг Кофе Глясе, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lucky Days Трюфель , Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|