Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 114.47g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Индилайт Кампана, Огурец (с Кожурой), Michelangelo Сыр Риккота, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Помидоры. Lunch: Виктория Креветки Королевские, Trattoria di maestro Turatti Макаронные Изделия Гребешки, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Нектарины, Сырники из Рикотты МОИ. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Запеканка с Форелью МОЯ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|