Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
63 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 116.49g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Шелковица, Клубника, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Азу из Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Шелковица, Малина. Snacks/Other: Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|