Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 86.41g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Салат Айсберг, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao, Лук, Помидоры, Coral Club Спирулина, Яйцо. Lunch: Кабачок, Петрушка, Green Ray Томатная Паста, Куриное Филе, Помидоры, Лук. Dinner: Картофель Отварной, Лук, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|