Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 112.83g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Клубника, Белоцерковский Творог 0%, Капучино. Lunch: Alpro Банановое Молоко, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Болгарский Перец, Премия Рис Басмати , Premialle Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Филе Бедра . Snacks/Other: Lactel Молоко Безлактозное 0,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|