Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 167.46g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Velle Миндальное Молоко Классическое, Геркулес Геркулес Традиционный, Окское Яйцо. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: огурец, Капуста Белокочанная, помидор, Дикси Кабачок, Окей Брюссельская Капуста, Куриное Филе, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3,5%, Маруся Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|