Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
116.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 114.20g | Prot: 82.98g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Колбаса Докторская, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Цыплёнок Запечённый с Картофелем. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Обычные Блины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVS_sergey's Weight History
|