Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 137.66g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Курт. Lunch: Помидоры, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Be Fresh Финики Мазафати, Сахалин Рыба Мойва Мороженая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Магнит Авокадо, Помидоры, Дмитровский Молочный Завод Пармезан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|