|
День - 18й
Жирок - 17.4
Ураааа))) Вес - 52…😇
Какой чудесный день 🤩🥳
|
52.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 94.09g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Сахар, Кофе, Mianja Cetinje Пршут ( Crnogorski Prsut ), Сыр Маасдам, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Борщ с Индейкой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Imlek Protein Vanilla Puding. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Сахар, Кофе, GA-ME-HA Sarajevo Рахат Лукум - Rahatlokum Sarajevski 3 U 1. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|