Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
436 kcal
|
Fat: 17.68g | Prot: 14.43g | Carbs: 54.86g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
link_in_all's Weight History
|