Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 68.46g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Artfruit Авокадо ХАСС, Сыр Рикотта, Блины ПП, Болгарский Перец. Lunch: Берег Зразы Куриные с Грибами, Кабачки Жареные, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Банан. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|