Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 68.90g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: 어나더레벨 맛있는 다이어트 단백질 쉐이크(19곡라떼), 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 크림치즈, 스타벅스 (Starbucks) 리얼 치즈 베이글. Dinner: 한끼통살 닭가슴살 핵불닭. Snacks/Other: 파리바게트 마늘빵, 농심 포테토칩 엽떡오리지널맛. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|