Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 115.57g | Carbs: 224.03g.
Breakfast: Рахат Печенье Детское, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Романовский Ярославка, Ашан Огурец, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Ашан Помидор, Агрокомплекс Сервелат Финский. Lunch: Перекресток Говядина Отварная , Яндекс Лавка Суп Лапша Куриная, Волжский Пекарь Батон Французский, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Суши Весла Соевый Соус, Ашан Помидор. Dinner: Рахат Печенье Детское, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Банан, President Творог 0,1%. Snacks/Other: Кулинарные Решения Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|