Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 98.13g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Lunch: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречневая Каша, Помидоры. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный, Клубника, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Салат Овощной с Маслом, Утолина Утиная Грудка. Snacks/Other: Клубника, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надихудеет's Weight History
|