Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 80.74g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Виноград, Творог (Полностью Обезжиренный), Амурский Йогурт Фруктовый, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ратимир Карбонад Особый , Село Зеленое Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Суп из Сайры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|