|
Selamm günde kaç kalori alıyorsunuz ortalamaaa
|
74.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 14.70g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Yeşil Çay. Lunch: Nimet Sade Galeta, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Dinner: Eti Sticks Sütlü Çikolata, Magnum Mini Cookie, Algida Buzzy. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Ülker Çikolatalı Gofret, Eti Tutku, Ülker Caramio. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysirella12's Weight History
|