Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 59.08g | Carbs: 291.50g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная со Вкусом Яблока, Мохито безалкогольный, Автосуши Ролл с Креветкой. Lunch: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Куриные Фрикадельки, Капустный Салат. Dinner: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Lipton Зелёный Чай, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Святой Источник Вода с Лимоном, Нектарин, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|