Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 47.12g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Банан, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жимолость, Сосиска. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|