Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4546 kcal
|
Fat: 198.64g | Prot: 180.13g | Carbs: 484.04g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Самса с Курицей, Lindt Горький Шоколад 85%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Lunch: Карусель Котлета Лакомка Жареная, Бахетле Имбирный Напиток, Марти Сельдь Слабосоленая, Перловка. Dinner: Комбуча, Чай с Лимоном и Сахаром, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Любятово Печенье Топленое Молоко, Жареная Баранина, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Салат, Виктория Булочка с Сыром, Поварелли Говядина с Макаронами, Добрый Апельсиновый Сок, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофемания Круассан с Миндалем, Натахтари Лимонад Крем-Сливки, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|