Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 125.77g | Carbs: 147.14g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Лента Авокадо, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Санта Бремор Икра Трески Pate , Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сулугуни. Dinner: Клубника, Черешня, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|