Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
42.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 83.95g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Schogetten Stracciatella, Искренне Ваш Творог 5%, Марми Мармелад Жевательный Желейный, Egoiste Растворимый Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Манная Каша Б/с. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Бондюэль Кукуруза Сладкая, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Куриные Котлеты с Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Абрикос, Яблоко Зеленое, Искренне Ваш Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|