Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 23.21g | Carbs: 69.78g.
Breakfast: Сахар, Масло Гхи, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Киноа (Вареный), Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|