Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
120.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 212.48g | Carbs: 196.36g.
Breakfast: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Lunch: Hell Enerji İçeceği Coffee Slim Latte , Yüksük Çorbası. Dinner: Metro Chef Fileto Hindi Konservesi, Metro Kapya Biberli ve İsotlu Ton Balığı, Lavaş. Snacks/Other: Kaanlar Whey Protein, Metro Chef Fileto Hindi Konservesi, Pirinç Lapası. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berkan_Kayaalti's Weight History
|