Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 53.01g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Жареный Картофель, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
shafranskys.art's Weight History
|