Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 48.89g | Carbs: 69.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Millennium Шоколад 80%, Орифлейм Коктейль, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Мармелад, Подсолнечное Масло , Чечевица Красная, Куриное Филе, Лук, Морковь. Snacks/Other: Селяночка Рисовая Мука, Кефирный 1%, Изюм (без Косточек), Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sum77.77's Weight History
|