Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 75.27g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Персики, Красное Яблоко, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Кофе. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Rama Спред, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Черешня, Rama Спред, Приготовленная Спаржа (Свежая), Шашлык из Свинины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Персики, Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿Ester of Rivia's Weight History
|