Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 25.19g | Carbs: 45.15g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Сливочный, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пригородный Молоко 2,5%. Lunch: Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Макфа Макароны Витки, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|