Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
48 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 88.36g | Carbs: 69.14g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Нежинская Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Сыр Гауда. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Суп Овощной. Dinner: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Морковь на Пару. Snacks/Other: Виктория Сыр Гауда, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|