Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 88.42g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Овсяноблин, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. Lunch: KDV Bridge Coffee 3В1 Латте, Суп из окуня, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом. Dinner: Муромское Подворье Молоко 3,2%, Сэн Сой Соевый Соус, Кальве Майонез Легкий, Салат с крабовыми палочками, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|