Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 71.86g | Carbs: 125.50g.
Breakfast: Кофе, Раница Молоко 1,7%, Котлеты из Свиного Фарша на Овсяных Хлопьях, Баунти Баунти, Помидоры, Евроопт Пампушки Чесночные, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Марусин, Огурец (с Кожурой), Гродфуд Паштет с Грибами. Dinner: Евроопт Пампушки Чесночные, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Холодник из Щавеля на Кефире 2,6%. Snacks/Other: Котлеты из Свиного Фарша на Овсяных Хлопьях, Котлеты из Свиного Фарша на Овсяных Хлопьях, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|