Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
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76.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2822 kcal
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Fat: 198.29g | Prot: 102.64g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Croissant alla Marmellata, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Pane Italiano. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Delicata, Italiamo Montasio Dop, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Pane Italiano, Athena Burger Tonno, Olive e Pomodorini . Snacks/Other: Lidl Pasticciotto alla Crema, Ferrero Pocket Coffee. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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