Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 47.39g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Красная Цена Творог 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Черешня. Dinner: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Global Village Зелёный Горошек, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Нектарины, Апельсин, Банан, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яна – толстые ляшки's Weight History
|