Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 120.38g | Carbs: 76.65g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Умалат Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Умалат Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Метро Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
elenaberry's Weight History
|