Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 68.17g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Клубника, Самокат Сгущенка, Каша Пшенная на Воде, Киндер Пингви, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Самокат Оладьи Куриные. Dinner: Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bite Energy Pistachio. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|