Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 80.51g | Carbs: 229.56g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Абрикосы, Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Pasteroni Макароны . Dinner: Кинза, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Красные Помидоры, Pastilab Пастила Черничная, FitnesShock Shaker. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|