Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 93.14g | Carbs: 353.68g.
Breakfast: Sula Леденцы, Фрешфрост Булочка с Корицей, Полет Печенье Овсяное, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Level Kitchen Фриттата Чизбургер, Авокадо Авокадо, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Кофе, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Lunch: Полет Печенье Овсяное, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Котлета из Говядины и Бобов со Сливочно-Перечным Соусом, Level Kitchen Салат с Курицей и Ветчиной. Dinner: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Syntrax Micellar Creme, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Sula Леденцы, Сибирь Зефир Малиновый, Перекресток Булочка Сырная, Baggins Coffee Апельсиновый Кофе, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Smart Formula Карамель без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|