|
Прошлым летом была такая
|
103 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 137.05g | Prot: 155.90g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо. Lunch: Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Пирог с мясом и зел луком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Активия Йогурт, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Тонкий , Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|