Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 116.32g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: FitnesShock Батончик Shocker, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Помидоры, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Клубника, Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|