Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 136.99g | Carbs: 245.34g.
Breakfast: Пекинская Капуста, RIOBA Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Минтая Pate, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Авокадо, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко. Lunch: Бон Пари Леденцы , Кедровые Орехи , Махеевъ Горчица Зернистая, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Смесь 4 Риса, Яйцо, Троекурово Фарш Филейный, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок. Dinner: Окей Воздушная Кукуруза со Вкусом Сметаны и Лука, Красный Октябрь Алёнка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|